Dalam menjaga kebugaran kesehatan dan kebugaran tubuh, Akademi TNI menggelar kegiatan olahraga bersama yang berlangsung di lapangan Apel Mako Akademi TNI, Cilangkap, Jakarta Timur, pada Senin (14/4/2025.
Kegiatan ini dipimpin langsung oleh Danjen Akademi TNI Mayjen TNI R. Sidharta Wisnu Graha, S.E., dan diikuti oleh seluruh personel Mako Akademi TNI dengan penuh semangat.
Rangkaian olahraga dimulai dengan sesi peregangan, dianjutkan dengan senam sehat dan diakhiri dengan pendinginan. Sebagai penutup para peserta juga melakukan latihan penguatan otot perut yang semuanya dipandu oleh Danjen Akademi TNI.
Dalam arahannya Mayjen TNI Sidharta Wisnu Graha mengajak seluruh personel untuk menerapkan pola hidup sehat. Lima point penting yang disampaikan yaitu tidak mengkomsumsi alkhol, tidak merokok, rutin berolahraga minimal 1 jam seperti berjalan kaki, memperbanyak minum air putih, dan selali menjaga kebahagian dalam kehidupan sehari-hari.
Suasana kekeluargaan dan semangat kebersamaan terasa kental sepanjang kegiatan berlangsung, melalui kegiatan ini, diharapkan semangat hidup sehat semakin tumbuh di lingkungan Akademi TNI.
